Un cafè amb Sandra Camós

El passat dijous 14 i en el marc de la reunió de pares del tercer trimestre, vam prendre un “cafè” motivacional amb Sandra Camós, coach i sots-directora de l’escola les Alzines de Girona.

Un cafè on la nostra speaker ens va fer descobrir la importància de gestionar amb il.lusió i optimisme les situacions difícils que se’ns poden presentar en el nostre dia a dia i també d’entrenar als nostres fills perquè tinguin aquestes eines. Va compartir amb els pares que van assistir a la jornada, algunes idees clau per aconseguir.ho i vam poder posar en pràctica alguna d’elles.  Conèixer les emocions gràcies als lacasitos i com ens afecten per a convertir.les en les nostres aliades. Aferrar.nos al poder la voluntat per aconseguir vencren’s en les petites coses, per aconseguir donar la volta a les situacions complicades i buscar un flash que posi en marxa la nostra actitut perquè aquesta ens sumi. Sortir de la nostra zona de comfort per a reinventar.nos, marcar.nos objectius que ens facin créixer, descobrir els nostres talents i els dels altres,  trencar rutines, afrontar les pors quan abans i cultivar accions que fomentin el nostre estat positiu.

Somriure encara que no en tinguem ganes, cantar i ballar amb freqüència, perdonar-se i demanar perdó o dormir bé  són algunes de les recomanacions que Sandra Camós ens va donar.

En acabar la xerrada, tots els pares van tenir una reunió a les aules amb les tutores de curs dels seus fills.

Noticia
Articles relacionats